多服务器监测面板
Rust 版 ServerStatus 探针、威力加强版
项目地址:zdz/ServerStatus-Rust: ✨ Rust 版 ServerStatus 探针、威力加强版 (github.com)
官方教程:安装部署 – Rust 版 ServerStatus 云探针 (ssr.rs)
这是一个多服务器监测工具
效果如下:

1 准备工作
环境:centos7服务器两台 (建议使用香港服务器)
建议使用国外的,国内的服务器拉取仓库代码比较慢,可感人了。
比如:你的服务器环境不支持国外环境,脚本执行拉取远程仓库代码就出现超时,无法完成情况。
我这里使用手动一步安装,也是大致根据脚本来完成的。
注:在这之前需要了解服务端和客户端是什么,如何将客户端和服务端关联起来
服务端(Server)通常是指提供某种服务或资源的计算机或设备
客户端(Client)是指使用服务端提供的服务或资源的计算机或设备。
服务端和客户端是计算机网络中的两个角色,服务端提供服务或资源,客户端使用服务或获取资源。它们通过网络进行通信,实现数据的传输和交互。
在典型的客户端-服务端模型中,通常会存在多个客户端和一个服务端之间的通信。这是因为服务端的目标是为多个客户端提供服务或资源。
客户端和服务端的数量不仅限于一个对多的关系,也可以存在多个服务端。
客户端和服务端通常不只有一个,而是可以存在多个客户端和一个或多个服务端之间的通信。这种多对一或多对多的关系是为了满足大规模应用或系统的需求,并提供更好的性能、可靠性和可扩展性。
例如:
在搭建frp时,将Frp作为中转服务器,连接远程桌面。
这ServerStatus_Rust跟frp搭建有异曲同工之妙,也是一个服务端一个客户端
大致流程:外网连接服务器,通过frp配置的服务器中转连接本地Windows桌面
这里的配置的frp服务端是服务器,客户端是本地Windows桌面
来一张图更为贴切:

其中服务端也可以作为客户端,自己给自己实时发送数据,来检测自身数据变化(不限于负载、流量、内存等)
检测服务器架构:
bash
uname -a
下载:Release v1.7.2 · zdz/ServerStatus-Rust (github.com)
如果你的服务器是x86 64,就选择如下图安装包。
将其上传到服务器
/opt/ServerStatus/
目录下,服务端需要将客户端和服务端都上传
创建目录:
shell
mkdir -p /opt/ServerStatus && cd /opt/ServerStatus
2 服务端搭建
需要安装服务端和客户端
server.sh 配置:
bash
#!/bin/bash
set -ex
WORKSPACE=/opt/ServerStatus
mkdir -p ${WORKSPACE}
cd ${WORKSPACE}
# 下载, arm 机器替换 x86_64 为 aarch64
OS_ARCH="x86_64"
latest_version=$(curl -m 10 -sL "https://api.github.com/repos/zdz/ServerStatus-Rust/releases/latest" | grep "tag_name" | head -n 1 | awk -F ":" '{print $2}' | sed 's/\"//g;s/,//g;s/ //g')
wget --no-check-certificate -qO "server-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip" "https://github.com/zdz/ServerStatus-Rust/releases/download/${latest_version}/server-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
wget --no-check-certificate -qO "client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip" "https://github.com/zdz/ServerStatus-Rust/releases/download/${latest_version}/client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
unzip -o "server-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
unzip -o "client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
# systemd service
mv -v stat_server.service /etc/systemd/system/stat_server.service
mv -v stat_client.service /etc/systemd/system/stat_client.service
systemctl daemon-reload
# 启动
systemctl start stat_server
systemctl start stat_client
# 状态查看
systemctl status stat_server
systemctl status stat_client
# 使用以下命令开机自启
# systemctl enable stat_server
# systemctl enable stat_client
# 停止
# systemctl stop stat_server
# systemctl stop stat_client
# https://fedoraproject.org/wiki/Systemd/zh-cn
# https://docs.fedoraproject.org/en-US/quick-docs/understanding-and-administering-systemd/index.html
# 修改 /etc/systemd/system/stat_client.service 文件,将IP改为你服务器的IP或你的域名
执行:
shell
bash -ex server.sh
不能执行,就换用手动方式,一步一步执行。
shell
mkdir -p /opt/ServerStatus && cd /opt/ServerStatus
//上传服务端和客户端压缩包至/opt/ServerStatus目录下
//解压
unzip -o server-x86_64-unknown-linux-musl.zip
unzip -o client-x86_64-unknown-linux-musl.zip
//通过ll命令查看是否解压成功是否有 stat_client.service 文件
//将改文件移动到 /etc/systemd/system/stat_client.service
mv -v stat_client.service /etc/systemd/system/stat_client.service
# systemd service
mv -v stat_server.service /etc/systemd/system/stat_server.service
mv -v stat_client.service /etc/systemd/system/stat_client.service
systemctl daemon-reload
# 启动
systemctl start stat_server
systemctl start stat_client
# 状态查看
systemctl status stat_server
systemctl status stat_client
# 使用以下命令开机自启
# systemctl enable stat_server
# systemctl enable stat_client
# 停止
# systemctl stop stat_server
# systemctl stop stat_client
修改配置:

去掉注释,也就是去掉#号
后面的地址替换成自己服务端反向代理的域名
例如你的域名是:https://w.lxip.top
则替换后就是https://w.lxip.top/report
如果不想反向代理,或者觉得麻烦,那就直接使用服务器公网ip地址+端口号
例如地址:http://139.212.12.120:8080 (服务端上的),直接替换也行
服务端与客户端的关联关系:


config.toml文件对应服务端
完成配置如下:

服务端也可以使用第三方平台搭建,如 Railway 部署
3 客户端搭建
client.sh 配置
none
#!/bin/bash
set -ex
WORKSPACE=/opt/ServerStatus
mkdir -p ${WORKSPACE}
cd ${WORKSPACE}
# 下载, arm 机器替换 x86_64 为 aarch64
OS_ARCH="x86_64"
latest_version=$(curl -m 10 -sL "https://api.github.com/repos/zdz/ServerStatus-Rust/releases/latest" | grep "tag_name" | head -n 1 | awk -F ":" '{print $2}' | sed 's/\"//g;s/,//g;s/ //g')
wget --no-check-certificate -qO "client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip" "https://github.com/zdz/ServerStatus-Rust/releases/download/${latest_version}/client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
unzip -o "client-${OS_ARCH}-unknown-linux-musl.zip"
# systemd service
mv -v stat_client.service /etc/systemd/system/stat_client.service
systemctl daemon-reload
# 启动
systemctl start stat_client
# 状态查看
systemctl status stat_client
# 使用以下命令开机自启
systemctl enable stat_client
# 停止
# systemctl stop stat_client
# https://fedoraproject.org/wiki/Systemd/zh-cn
# https://docs.fedoraproject.org/en-US/quick-docs/understanding-and-administering-systemd/index.html
# 修改 /etc/systemd/system/stat_client.service 文件,将IP改为你服务器的IP或你的域名
执行:
shell
bash -ex client.sh
不能执行,就换用手动方式,一步一步执行。
shell
//递归创建目录
mkdir -p /opt/ServerStatus && cd /opt/ServerStatus
//上传客户端压缩包至/opt/ServerStatus目录下
//解压
unzip -o client-x86_64-unknown-linux-musl.zip
//通过ll命令查看是否解压成功是否有 stat_client.service 文件
//将改文件移动到 /etc/systemd/system/stat_client.service
mv -v stat_client.service /etc/systemd/system/stat_client.service
//重启加载一下
systemctl daemon-reload
# 启动
systemctl start stat_client
# 状态查看
systemctl status stat_client
都安装完成后如图所示:

将客户端注册到服务端上:
打开 stat_client.service 文件:
none
vim /etc/systemd/system/stat_client.service
修改如下图所示:

配置修改如下:

image-20230626014148113
4 搭建nginx反向代理
主要是用于将带有端口号的地址反向代理为一个域名(二级域名)
如果你使用ip地址+端口号的形式访问就不需要反向代理了,也就省下这一步骤。
5 卸载服务端和客户端:
- 先停掉 之前开启的服务
查看服务状态:nonesystemctl status stat_server systemctl status stat_client
如果服务状态是active(激活)就需要先停止,使用下面的命令
none
systemctl stop stat_server
systemctl stop stat_client
再执行简单粗暴的方式删除文件夹的文件
在/opt/文件下删除ServerStatus文件夹(包括ServerStatus文件夹所有内容)
none
rm -rf ServerStatus
注意:别使用 /* 来删除所文件,小心一不小心就删库了,对于第一次使用删除命令来删除文件夹下所有内容,是很容易犯这样的问题的。
原因:大致是习惯性使用可视化界面,把那种思维方式带到linux下,以为linux跟可视化界面删除方式删除方式相同,这就容易误操作,删库了。禁止这么操作,这是很严重的问题。
删除完成后使用 ll命令,查看一下是否删除完成
然后还需要删除残余文件:
none
rf -rf /etc/systemd/system/stat_server.service
rf -rf /etc/systemd/system/stat_client.service
不确定是否有这个两个文件,可以切换到 /etc/systemd/system/目录下检查是否有这个两文件,再做删除操作。

6 扩展功能
服务器挂了,tg机器人发通知或微信通知
7 总结
恕我太愚钝,花了一天多的时间搭建这,尝试了多种方式终于知道怎么看对应的脚步和文档了,小有收获。终于弄明白了severstatus_rust不同服务器之间如何相关联,也对脚本有了更好的认识。
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References:
anabolic steroid withdrawal symptoms; https://www.lshserver.com:3000/toniai53915983,
In another post of this Anavar sequence I even have given an insight in the right dosages to use.
Coaching in a low rep vary (2-5 reps) with 80%+ of your
one-rep max is the greatest way to maximize strength positive aspects.
However, Anavar can still build respectable muscle mass
offered training and nutrition are dialed in. In another publish of
this Anavar series I even have given an insight in the proper dosages to
use. Anavar is a gentle anabolic steroid and one of the safest steroids; that’s the reason Anavar for
ladies is extensively popular within the bodybuilding world.
Anavar shines as a flexible player in bodybuilding, with a range of cycle types that may cater to different levels – be it
novices, intermediates, or superior bodybuilders. Whether you’re just
dipping your toes into bodybuilding or a seasoned veteran, recognizing essentially
the most appropriate Anavar cycle will go a long way in steering your health expedition towards success.
As an intermediate Anavar user, the dosage could probably
be slightly greater than the beginners’ dose.
But notice that long-term use and a high dose of Anavar could trigger numerous side effects,
so avoid it. Girls typically do not stack Anavar with another steroid for fear of virilization. However, men typically
stack it with other anabolics and are able to obtain nice results too.
In spite of being a powerful chopping steroid, Anavar is amazingly effective at enhancing power
too. One of probably the most essential elements that is simply missed when looking at earlier than and after pictures corresponding to these above is
the energy features that Anavar brings with
it. It’s essential to note that particular person results can vary extensively primarily
based on components similar to food plan, exercise, genetics, and the
specific dosage and length of the cycle.
Anabolic steroids, such as Anavar, can increase the exercise and sensitivity of oral anticoagulants (blood thinners).
Anavar utilization at the intermediate stage requires being all
ears to your body’s responses and making modifications accordingly.
The intersection of sufficient information, the proper dosage, cycling,
potential stacking, and PCT might lead to outstanding outcomes,
edging you closer to your bodybuilding goals. Nevertheless, if it’s near your subsequent dose time,
simply skip the missed doses so as not to stack up.
Nonetheless, it’s worth noting that the muscle tissue won’t considerably deflate on Winstrol, regardless of a reduction in water quantity, because of it simultaneously
including muscle hypertrophy (size) throughout a cycle. The chemical buildings
of Winstrol and Anavar are comparable, with each compounds being modified forms of dihydrotestosterone.
They additionally possess a methyl group at the carbon 17-alpha position, serving to
to preserve biological availability upon administration. Under
is every little thing you should know relating to the pros
and cons of those two compounds, how they examine,
and which can be extra optimum primarily based on your objectives.
Sure, in this instance, we are going to progressively lower a affected person’s dose to
attenuate antagonistic effects upon discontinuation.
In concept, this could reduce the dangers of unwanted facet effects such as liver harm,
high blood pressure, and others. However, there
isn’t a scientific evidence to help this claim, and in reality, cycling may very well enhance the risks of
some side effects. However, such benefits are relatively gentle compared to highly effective bulking steroids
(such as testosterone), in our expertise. Anavar’s medical makes use of are numerous, reflecting its potent
anabolic properties and delicate facet effect profile.
One of its earliest clinical functions was in the therapy of extreme
burn victims. Anavar’s ability to promote tissue progress and repair made it a useful tool for improving recovery outcomes.
Novices ought to begin with a low dose of 20 to 30 milligrams per day, whereas extra experienced athletes could
profit from a higher dose of as a lot as eighty milligrams per
day. The recommended Anavar dosage for powerlifters is between 20 to 80mg per
day, depending on experience degree, targets, and physique weight.
It is advisable to start with a lower dose and progressively increase
it to the specified stage to allow the body to adapt to the
effects of the drug. This article will present a complete Anavar dosage guide
tailor-made to athletes, men, powerlifters, and endurance athletes.
We will discover the advantages of Anavar, beneficial dosages,
safety considerations, and potential unwanted aspect effects.
By the end of this information, you will have a greater understanding of how to use Anavar safely
and successfully in your desired results.
Thus, the only menace of gynecomastia forming is trenbolone, which moderately will increase progesterone.
Nonetheless, we’ve found this to be one of the better cycles for avoiding man-boobs.
Considering this could be a bulking cycle, we will assume customers might be consuming high amounts of calories for max gains.
On the flip aspect, Anavar’s power lies in subtly fuelling strength and
endurance—not essentially leading to bulkier muscles,
however certainly building a foundation of persistent might and
stamina. Testosterone additionally strengthens bones and
can help restore muscle tissue after damage.
These results make it popular in the world of bodybuilding,
the place athletes use it to reinforce their performance.
Testosterone, however, is primarily used in bulking cycles to promote gains in muscle mass and energy.
It’s important to note that the benefits of Anavar for female transformation prolong
beyond physical adjustments.
Those wanting to guard their hair follicles could take DHT-blocking supplements.
Nevertheless, this is not a beneficial strategy, as we now have discovered such dietary supplements scale back gains, with DHT being a highly anabolic hormone (4).
Nonetheless, anecdotally, we have seen SERMs similar to Nolvadex exacerbate progesterone ranges on Deca.
Nevertheless, AIs can worsen blood strain ranges, so
our patients solely take them if the nipples start to become swollen. Deca just isn’t as powerful as testosterone, so increases in muscle hypertrophy are
not going to be extreme.
The following testimonies are accounts of how users have gotten on with
combining Anavar and Winstrol. Nevertheless, it’s of
pivotal significance to underscore that any mixture of substances should be
undertaken with caution. Ensure that an everyday verify on health
parameters is ready in place, and any sudden or disturbing adjustments ought to warrant
instant reevaluation of the mix. When it involves an Anavar and check cycle, there
are a couple of things you can do to make positive you get probably the most out of your steroid use.
By following these guidelines, you can reduce your risk of unwanted effects and maximize your results.
In essence, Anavar can wear numerous hats in your bodybuilding regimen, from performing as a
kickstarter to changing into an important part of mixed
cycles. Nonetheless, at all times remember that it’s not about pushing the boundaries but
about sustaining a steadiness. This is the highway to
reaching your dream physique confidently and healthily, with Anavar as your trustworthy sidekick.
However, like another potent agent, a sensible strategy is necessary when utilizing Anavar.
Recognizing appropriate dosages, sustaining effective
cycle lengths, and, importantly, giving your physique the time
to rest and recuperate post-cycle might pave the pathway for grand health
transformations.
References:
natural steroids pills (regularjobz.com)
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References:
Best test steroid
Como puede ver, la testosterona baja o nula es un dilema
grave que los usuarios de esteroides deben evitar de la mejor manera posible al incluir testosterona en cada ciclo y también mediante la implementación de protocolos efectivos de terapia posterior al
ciclo . Leer sobre las experiencias de otras personas con ciertos esteroides en foros net y redes sociales no lo
prepara para lo que USTED experimentará con el mismo esteroide.
Por lo tanto, al usar un esteroide a la vez y conocer los efectos
secundarios a los que es propenso y su gravedad, puede armar lentamente
sus propias pilas seguras y efectivas en el futuro.
Esto no solo puede obstaculizar su rendimiento y resultados,
sino que, lo que es más importante, puede ser francamente
peligroso cuando comenzamos a hablar de efectos secundarios como
la presión arterial alta y el colesterol. La hormona testosterona es
mucho más que solo ser importante para el crecimiento muscular.
De hecho, esa no será la razón principal por la
que deba incluir testosterona en cada ciclo (aunque puede ser un gran beneficio si también utiliza el esteroide de esa manera).
Puede desarrollarse naturalmente o como resultado del uso de esteroides orales o
inyectables, al igual que el acné vulgar. Lucir un cuerpo
musculado es el principal objetivo del culturismo, sin embargo esta práctica puede tener a
veces consecuencias indeseadas que pueden alterar este objetivo.
Es por ello que cada vez más personas que se dedican a esta modalidad deportiva
recurren a la cirugía plástica.
Sin su presencia en el cuerpo, un gran número de procesos esenciales dejan de tener lugar.
Además, es una hormona con altas capacidades anabólicas, lo que garantiza un excelente crecimiento.
El que se produzcan efectos secundarios al utilizar esteroides
depende de los conocimientos del usuario, el ciclo planificado y los factores genéticos.
Los posibles efectos secundarios a largo plazo incluyen ginecomastia, pérdida de cabello, disminución de la voz, problemas de erección y daño hepático (cuando se usan dosis masivas de esteroides orales sin suplementos para el hígado).
El culturismo natural no puede compararse con los culturistas
que tienen el soporte de sustancias dopantes.
Los esteroides anabolizantes proporcionan un desarrollo, resistencia y recuperación anti natura
que permite a sus consumidores entrenar a diario y
en ocasiones en doble sesión. Es por ello que desgraciadamente hemos heredado este tipo de planificaciones.
No va a funcionar de la misma manera una rutina para un chico de 20 años con mucho tiempo libre y una gran capacidad de recuperación, que
a un deportista de forty five años con muchas obligaciones laborales y familiares.
Si bien en la fase de fuerza los resultados se
muestran con las mejoras en nuestras marcas, en la fase de ganancia muscular la vemos en el espejo y en la báscula.
La frecuencia de entrenamiento va a variar según la intensidad que seamos capaces de generar y del tipo
de entrenamiento. Cuanto mayor sea el volumen de trabajo e intensidad,
más tiempo tardaremos en recuperarnos, y
en consecuencia con menor frecuencia podremos acudir al gimnasio.
Los receptores TLR2 junto con las bacterias que causan el acné en la piel conocidas como Propionibacterium
acnes pueden contribuir a un brote de acné en personas
que usan esteroides tópicos. Aunque el acné por esteroides
normalmente se desarrolla en el pecho, no es raro que los
pacientes tengan acné en la espalda, la cara y otras partes del cuerpo.
Existe cierta evidencia que respalda el uso de la fototerapia con luz azul y azul-roja
en el tratamiento del acné esteroideo.
Sin embargo, otras mujeres pueden notar cambios en la voz,
incluso a dosis más bajas. Por lo tanto, las mujeres susceptibles a bajos niveles de energía y disminución del estado de ánimo después del ciclo
pueden beneficiarse de la administración de una terapia post-ciclo (PCT) después del uso de Winstrol.
Los niveles endógenos de testosterona disminuyen considerablemente con el uso de Winstrol, lo que provoca un colapso psychological
y fisiológico tras el ciclo.
Tras inyectarse él mismo la sustancia notó un efecto rejuvenecedor,
sobre todo en el impulso sexual. Si necesita a alguien con quien conversar sobre culturismo,
planes dietéticos, rutinas de ejercicios, esteroides y PCT,
puede hacerlo con un entrenador IFBB PRO aquí hoy.
Considerado como una de las estrellas más importantes de este deporte,
su combinación de tamaño y estética lo hacen increíblemente competitivo sobre el escenario.
Planifica meticulosamente su salud, entrenamiento y preparación common a lo largo de
cada año de su carrera. Si teme por su cabello, puede obtener
finasteride – una sustancia que limita la conversión de la testosterona en DHT (una hormona considerada
como la principal causa de la calvicie). Por supuesto, causa la
pérdida de cabello sólo en las personas que tienen una tendencia
a la pérdida de cabello. Tenga en cuenta que las hormonas no son dulces, y si las usa de forma
imprudente, puede que se arrepienta de esta decisión en el futuro.
La testosterona tiene un gran efecto sobre las glándulas sebáceas y no se puede hacer mucho al respecto, por lo que
los usuarios de esteroides tienen manchas en la espalda y otras veces en otros lugares.
A menudo se recomienda optar por un ciclo solo de
testosterona cuando está comenzando porque produce ganancias rápidas de fuerza
y masa y le brinda la oportunidad de ver cómo reacciona su cuerpo al
tener una mayor cantidad de testosterona circulando. Se combina bien con prácticamente cualquier otro esteroide, especialmente para
la construcción masiva cuando se usa con Dianabol, Deca-Durabolin o Superdrol .
También esencial para la pérdida de grasa y la prevención del almacenamiento excesivo de grasa, la testosterona juega un papel very important en cualquier ciclo o pila de corte.
Los esteroides anabólicos, como su nombre lo indica, aumentan la intensidad de los procesos
anabólicos (de crecimiento) en el cuerpo, la síntesis de proteínas, la masa muscular y
el aumento de fuerza. Los efectos secundarios de NPP son extremadamente exagerados por la comunidad de foro esteroides, donde muchos le diga que debe
evitar a toda costa, que es paranoia e ignorancia.
Después de todo, recuerda – es un compuesto suave, por lo lados androgénicos son muy bajos.
No obstante, Esto no significa que el usuario no experimenta tensión colesterol y corazón, y otros efectos secundarios de efecto dominó.
Por lo tanto, los principales efectos secundarios para buscar son los estrogénicos, que puede causar retención de agua/consumo
de recursos, insomnio, y la presión arterial alta. Por consiguiente,
a pesar de que CN se hizo para convertir en estrógeno en el 20% la tasa de testosterona, un inhibidor de la
aromatasa (como aromasin) debe utilizarse desde el
primer día del ciclo. Una cosa interesante sobre nandrolona, que lo hace único comparado
con otros esteroides anabólicos, es que no se quiebran en DHT (dihidrotestosterona), que es una hormona esteroide y andrógenos.
Los esteroides que causan el acné esteroideo pueden ser esteroides anabólicos, suplementos de culturismo o
incluso corticosteroides recetados como la prednisona.
Los medicamentos moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM) ayudan a controlar el aumento de los niveles de estrógeno
mientras estimulan el sistema endocrino de su cuerpo para que comience a producir hormonas como
las hormonas del crecimiento y la testosterona. A diferencia de otros esteroides, el Winstrol no se
convierte en estrógeno en el cuerpo, lo que significa que es menos probable que trigger efectos secundarios
relacionados con el estrógeno, como la ginecomastia.
Esta característica lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan una definición muscular sin una apariencia hinchada o retenida.
El Winstrol es un esteroide anabólico derivado de la dihidrotestosterona (DHT), un compuesto químico que promueve el crecimiento muscular y la reducción de grasa sin causar una retención significativa de agua.
En el mundo del culturismo, el uso de esteroides anabólicos ha sido bastante desenfrenado.
Desde principios de la década de 1980 y, en realidad, mucho
antes (al menos un par de décadas antes), el uso de
sustancias para mejorar el rendimiento por parte de los culturistas había sido el secreto peor guardado en la historia de
los esteroides en los deportes. Con esteroides anabolizantes ahora disponible gratuitamente, su uso
en los deportes se disparó, particularmente desde la década de 1950 hasta finales de la de 1970.
El atractivo de los esteroides anabólicos para los deportistas y mujeres
es la ganancia de fuerza, las capacidades de construcción de músculos y la
rápida recuperación de las tensiones musculares que se producen durante el entrenamiento intenso.
Una vez que termina su ciclo y todas las hormonas exógenas han despejado
su sistema, la producción pure de testosterona comenzará nuevamente por sí misma.
Con él es posible optimizar la ganancia de masa y fuerza muscular
durante el bulking, a la vez que genera quema de grasa y no
retiene líquidos. Los usuarios de esta hormona suelen informar menos dolor en las articulaciones e incluso
la resolución de las lesiones durante el uso, que suele ser
lo contrario de otros esteroides (que pueden facilitar las lesiones y acelerar
los problemas preexistentes). La nandrolona, conocida popularmente como
«deca», es un esteroide anabólico eficaz y, junto con la testosterona, es probablemente el más
utilizado durante las cargas (¿quién nunca ha oído hablar de deca y dura?).
References:
theyellowdogproject.com
70918248
References:
how to get huge without steroids (Justina)